a. EL CHOCOLATE NO ES DAÑINO PARA LOS DIENTES:
Mucho tiempo se creyó en este mito, pero es totalmente falso. El chocolate es uno de los mejores dulces que podemos comer sin hacer daño a nuestros dientes. Además tiene propiedades antibacterianas que evitan la aparición de las mismas.Quizás sea el azúcar la que pueda ser mínimamente dañina para tus dientes, pero puedes elegir los chocolates amargos oscuros, donde el cacao no es inferior a 56% ya que este contiene una serie de sustancias que no dañan el esmalte de los dientes.
http://www.elsevier.es/sites/default/files/elsevier/pdf/9/9v21n08a13151751pdf001.pdf
http://www.foroaps.org/files/Programa__de_Salud_Bucal.pdf
b. CIGARRILLO Y DIENTES NO SON COMPATIBLES:
Esta creencia es muy cierta ya que el humo del cigarrillo entra al organismo por la boca y sale por esta y por nariz. Esta circulación del humo es una micro-agresión continua que afecta los dientes, cavidad oral, faringe, laringe, senos para-nasales y parte superior del esófago, además de bronquios y pulmones.
Problemas causados en la boca por el tabaquismo:
Manchas en los dientes: En los fumadores los dientes tienden a mancharse gradualmente por la acción de la nicotina y el alquitrán. El humo de los cigarrillos contiene sustancias químicas que se adhieren fuertemente a las superficies dentales.
Caries: El tabaquismo aumenta el riesgo de caries en el adulto pues al favorecer alteraciones en el tejido de soporte del diente ocasiona migración gingival y con ello la exposición de los cuellos dentarios, incrementándose el riesgo de formación de caries radiculares. Por otra parte, el tabaquismo tiende a disminuir el flujo salival
Halitosis (mal aliento): El fumar es una adicción que interviene en el mal aliento y algunos creen que fumando pueden esconder su halitosis, haciendo mucho más notable su problema. Es frecuente en fumadores por las modificaciones en la cantidad y calidad de la saliva sobre la flora microbiana bucal. Y se acentúa con la enfermedad periodontal.
Enfermedad Periodontal: por el efecto local de los productos derivados de la combustión del tabaco y el efecto general desencadenado por los productos tóxicos del tabaco sobre el organismo. La encía recibe un menor aporte sanguíneo y de oxígeno a la vez que disminuyen sus mecanismos defensivos contra las bacterias de la placa bacteriana. Esto justifica que estas bacterias dañinas produzcan una mayor destrucción del conjunto de elementos de sujeción del diente.
http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0864-21251998000200013
http://www.bvsde.paho.org/bvsacd/cd61/otero.pdf
c. MASTICAR CHICLE HACE BIEN PARA LOS DIENTES:
A pesar de la creencia bastante extendida que el consumo de chicles sería dañino para los dientes, la opinión de la Odontología actual es exactamente lo contrario: los chicles sin azúcar son "amigos " de los dentistas y se ocupan desde hace décadas como "terapia " por ejemplo en pacientes con escasa producción de saliva ya sea por enfermedades o, por efecto de radioterapia de cabeza y cuello que inutiliza las glándulas salivales.
- En Odontología actualmente se está investigando agregar a los chicles algunos compuestos que actúan en 2 sentidos:
Compuestos que contribuyen a fortalecer y proteger la superficie del diente de los ataques ácidos producidos por las bacterias de la boca
Compuestos que contienen prebióticos por ejemplo Lactobacilos específicos que compiten con los Streptococos mutans las mascariogénicas de las bacterias presentes en la boca, disminuyendo su cantidad. El proceso de caries está asociado con una desmineralización inicial del esmalte dentario por ácidos producidos por bacterias. Se pierde calcio y fosfatos del esmalte produciéndose una lesión a nivel microscópico. Este proceso ocurre en nuestra boca varias veces al día cada vez que comemos. El ph de nuestra boca en reposo es neutro (ph 7), pero al comer cualquier alimento sólido o líquido comienza inmediatamente a bajar el ph por actividad bacteriana que produce ácido como producto de desecho. Al llegar al ph 5,5 hacia abajo podríamos decir que el diente empieza a "disolverse " por los ácidos producidos (principalmente ácido láctico).
http://www.ucsaludable.cl/saludoral_7.html
d.HAY UNA DIETA APROPIADA PARA LA SALUD DENTAL
La dieta no sólo es importante para su salud general, sino también para su salud oral. Si usted
no sigue una dieta adecuada, es más fácil que presente caries y enfermedades de las encías.
Los dientes en desarrollo también se pueden ver afectados. Los niños que tienen una dieta inadecuada son más propensos a tener problemas dentales. Igualmente, las mujeres embarazadas necesitan una dieta adecuada para que el desarrollo de los dientes de sus hijos se lleve a cabo normalmente.
El mito es verdadero, ya que los alimentos de cada día tienen que ver mucho con salud oral.
http://www.dentef.es/pdf/saludoral/dietaysaluddental.pdf
e. EL BLANCAMIENTO DEBILITA LOS DIENTES
Ningún tratamiento de blanqueamiento dental efectuado por un odontólogo especialista provoca dolor, abrasión dentaria (desgaste), como así tampoco debilita los dientes si se efectúa de manera correcta: simplemente se utilizan geles que actúan químicamente a través del oxígeno que contienen, pudiendo reducir varios tonos dentro del mismo color de la pieza dentaria, aunque la adición del uso de luces especiales mejora considerablemente el resultado y por ello muchos especialistas consideran imprescindible su uso.El blanqueamiento no tiene efecto sobre ningún tipo de restauraciones, siendo estas: amalgamas, restauraciones realizadas con luz halógena (resinas o rellenos blancos), incrustaciones y coronas o puentes. En el caso que el paciente presente este tipo de arreglos en el sector anterior sobre todo, se le realiza el blanqueamiento y posteriormente a ello se procede a hacer el recambio de las restauraciones que no han modificado su color. Para poder realizar el recambio de estas restauraciones es necesario esperar 15 días aproximadamente para que el color obtenido con el blanqueamiento se estabilice.
Al abusar de los blanqueamientos ya sea por láser, con peróxido de carbamida, peróxido de hidrógeno, o cualquier otro método puede causar cambios histomorfológicos en los dientes, daños en la matriz del esmalte, en el interior del diente y en la pulpa, lo que quiere decir que se va a afectar el paquete basculó nervioso dentro de los dientes. Estudios a largo plazo, de doce años de duración, han descrito lesiones irreversibles como reabsorciones de las raíces de los dientes, destrucciones de las capas prismáticas de los dientes, pulpitis crónicas que conllevan a tratamientos de endodoncia. Finalmente, todo lo descrito puede terminar en fuertes dolores y en que la raíz del diente se debilite. Este hecho es la principal razón por la que los tratamientos de blanqueamiento dental deben ser prescritos y efectuados y/o controlados siempre por un odontólogo especialista con formación específica en el área de la odontología estética.
Esta creencia es un poco falsa y al mismo tiempo verdadera ya que si el blanqueamiento es utilizado de una manera apropiada no debilita los dientes, pero si es utilizado muchas veces si puede afectar los dientes “TODO EN EXCESO ES DAÑINO”
http://www.bwimedical.com/pdf/QuintessenzaInternationalESPweb.pdf
http://www.ucsaludable.cl/saludoral_7.html
d.HAY UNA DIETA APROPIADA PARA LA SALUD DENTAL
La dieta no sólo es importante para su salud general, sino también para su salud oral. Si usted
no sigue una dieta adecuada, es más fácil que presente caries y enfermedades de las encías.
Los dientes en desarrollo también se pueden ver afectados. Los niños que tienen una dieta inadecuada son más propensos a tener problemas dentales. Igualmente, las mujeres embarazadas necesitan una dieta adecuada para que el desarrollo de los dientes de sus hijos se lleve a cabo normalmente.
El mito es verdadero, ya que los alimentos de cada día tienen que ver mucho con salud oral.
http://www.dentef.es/pdf/saludoral/dietaysaluddental.pdf
e. EL BLANCAMIENTO DEBILITA LOS DIENTES
Ningún tratamiento de blanqueamiento dental efectuado por un odontólogo especialista provoca dolor, abrasión dentaria (desgaste), como así tampoco debilita los dientes si se efectúa de manera correcta: simplemente se utilizan geles que actúan químicamente a través del oxígeno que contienen, pudiendo reducir varios tonos dentro del mismo color de la pieza dentaria, aunque la adición del uso de luces especiales mejora considerablemente el resultado y por ello muchos especialistas consideran imprescindible su uso.El blanqueamiento no tiene efecto sobre ningún tipo de restauraciones, siendo estas: amalgamas, restauraciones realizadas con luz halógena (resinas o rellenos blancos), incrustaciones y coronas o puentes. En el caso que el paciente presente este tipo de arreglos en el sector anterior sobre todo, se le realiza el blanqueamiento y posteriormente a ello se procede a hacer el recambio de las restauraciones que no han modificado su color. Para poder realizar el recambio de estas restauraciones es necesario esperar 15 días aproximadamente para que el color obtenido con el blanqueamiento se estabilice.
Al abusar de los blanqueamientos ya sea por láser, con peróxido de carbamida, peróxido de hidrógeno, o cualquier otro método puede causar cambios histomorfológicos en los dientes, daños en la matriz del esmalte, en el interior del diente y en la pulpa, lo que quiere decir que se va a afectar el paquete basculó nervioso dentro de los dientes. Estudios a largo plazo, de doce años de duración, han descrito lesiones irreversibles como reabsorciones de las raíces de los dientes, destrucciones de las capas prismáticas de los dientes, pulpitis crónicas que conllevan a tratamientos de endodoncia. Finalmente, todo lo descrito puede terminar en fuertes dolores y en que la raíz del diente se debilite. Este hecho es la principal razón por la que los tratamientos de blanqueamiento dental deben ser prescritos y efectuados y/o controlados siempre por un odontólogo especialista con formación específica en el área de la odontología estética.
Esta creencia es un poco falsa y al mismo tiempo verdadera ya que si el blanqueamiento es utilizado de una manera apropiada no debilita los dientes, pero si es utilizado muchas veces si puede afectar los dientes “TODO EN EXCESO ES DAÑINO”
http://www.bwimedical.com/pdf/QuintessenzaInternationalESPweb.pdf